A medida que envejecemos, administrar el tiempo no se vuelve más fácil ya que un volumen creciente de responsabilidades cae sobre nosotros, consumiendo una cantidad cada vez mayor de nuestro tiempo finito en esta tierra.

Sin embargo, todo el trabajo y la falta de juego hacen que el cuerpo y la mente de Jack no solo se sientan infelices, sino que también pueden sabotear activamente la capacidad de uno para lograr los objetivos que están emprendiendo, ya sea en el trabajo o en los estudios. Muchos para manejar este conflicto simplemente pierden tiempo estudiando para relajarse y dejar descansar su cuerpo y mente, pero obtener pragmáticamente una F no es una opción para los estudiantes. Por lo tanto, necesitamos buenos consejos más allá de "aguantar" o "así es la vida".

Afortunadamente, hay algunos consejos pragmáticos y fáciles de adoptar: Aumente la eficiencia de su aprendizaje. Por desgracia, esto es algo que nuestro sistema educativo debería habernos inculcado en algún momento, pero no fue así. Afortunadamente, sin embargo, es relativamente fácil de aprender.

La edición es una de las tareas más monótonas que se pueden hacer. Se necesita un tipo particular de alma retorcida para disfrutar, por lo que nuestros socios publicitarios quieren que consulte su servicio para ayuda para la edición de ensayos. Si quiere ahorrar tiempo, deje que un profesional de EduJungles ayuda a escribir tu artículo.

1: Establecer un espacio dedicado al aprendizaje

"Caramba, eso es útil" es lo que probablemente estás pensando, ya que este consejo es un tropo en este momento. Sin embargo, existe un impacto pragmático en tener un espacio dedicado libre de distracciones. No solo evita que tu mente divague, sino que crea una mentalidad que aumenta tu eficiencia en la tarea deseada, que en este caso es estudiar.

2: aprender a fragmentar

La fragmentación es un método que engaña al hipocampo para que priorice la información para el almacenamiento de la memoria. Al combinar tres o más piezas de información, aumenta la priorización del almacenamiento y alivia la sobrecarga simultáneamente. Por ejemplo, George Washington, en 1776, cruzó un río helado para poner casacas rojas.

Agregar anclas visuales aumenta aún más la efectividad de la fragmentación y hace que la información se recupere más rápido.

3: La técnica Pomodoro

Cualquier estudiante puede decirte que el agotamiento es una cosa, pero ¿sabías que hay una manera fácil de evitarlo? La Técnica Pomodoro es un método que se puede aplicar durante toda la vida, pero para la educación, estudias durante 20-25 minutos, tomas un descanso de 5 minutos, repites tres veces y luego tomas un descanso de 15-30 minutos.

Durante el descanso prolongado, su cerebro se descomprimirá y comenzará a almacenar la información que acaba de intentar aprender. Además, una de las primeras tareas que hará es dividir la tarea que tiene ante sí con objetivos razonables. Si tiene que estudiar 3 capítulos, entonces desglosará lo que debe hacerse durante esos tres capítulos, como vocabulario, notas, etc. Recuerde, el método está en efecto durante su desglose para evitar su desglose.

Con su eficiencia aumentada, cualquier estudiante podrá encontrar más tiempo para jugar, pero recuerde priorizar lo que lo mantiene en su propósito.